Ryann Helmers
- Provas
- 10 000 m · 3000 Metres Short Track
Ryann Helmers é uma meio-fundista de Estados Unidos. Compete principalmente nos 1500m, Mile e Mile.
Seus recordes pessoais incluem 4:25.43 nos 1500m, 5:05.65 nos Mile, 4:59.96 nos Mile, 9:29.69 nos 3000m e 9:52.70 nos 3000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Estados Unidos.
Melhor marca pessoal · 10 000 m33:39.88
Melhor marca de 202536:2111 de jan. de 2025
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track9:58.70
Última competiçãoUSA Half Marathon Championships2 de mar. de 2025 · 1:15:49
Em 14 de nov. de 2026: 10 000 m 33:39.88, 3000 Metres Short Track 9:58.70, Melhor marca de 2025 36:21 (11 de jan. de 2025) · Última competição: USA Half Marathon Championships, 2 de mar. de 2025, 1:15:49
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
MileIndoorTX 20194:59.96941 pts–
3000mIndoorAR 20239:29.691.029 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 36:21 | – | 11 de jan. de 2025 | USA Cross Country Championships, Lubbock, TX - XC 10.0km |
| 2025 | Semi | 1:15:49 | – | 2 de mar. de 2025 | USA Half Marathon Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 34:43 | – | 21 de set. de 2024 | The Great Cow Harbor 10K Run |
| 2024 | 10000m | 34:56.73 | – | 9 de mai. de 2024 | Southeastern Conference Outdoor Track & Field Championships, Percy Beard Track, Gainesville, FL |
| 2023 | 1500m | 4:31.07 | – | 7 de abr. de 2023 | Joe Walker Invitational |
| 2023 | 3000m-short-track Indoor | 9:29.69 | – | 25 de fev. de 2023 | SEC Indoor Championships, Randal Tyson Indoor Center, Fayetteville, AR (i) |
| 2023 | 3000m Indoor | 9:29.69 | – | 25 de fev. de 2023 | SEC Indoor Championships, Randal Tyson Indoor Center, Fayetteville, AR (i) |
| 2023 | 5000m | 16:21.99 | – | 21 de abr. de 2023 | Virginia Challenge, UVA Lanningan Field, Charlottesville, VA |