Ruth Karanja
QuêniaAtivo- Nascimento
- 5 de jul. de 1990 (36 anos)
- Provas
- Meia maratona · Maratona
Ruth Karanja é uma meio-fundista de Quênia, nascida em 5 de julho de 1990. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e Semi.
Seus recordes pessoais incluem 4:29.5h nos 1500m, 9:39.51 nos 3000m, 1:10:15 nos Semi, 2:33:32 nos Marathon e 52:11 nos 15Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:10:15
Melhor marca de 20262:39:5315 de mar. de 2026
Melhor marca pessoal · Maratona2:33:32
Última competiçãoNew Taipei City Wan Jin Shi Marathon15 de mar. de 2026 · 2:39:53
Em 13 de nov. de 2026: Meia maratona 1:10:15 (#942 de todos os tempos), Maratona 2:33:32, Melhor marca de 2026 2:39:53 (15 de mar. de 2026) · Última competição: New Taipei City Wan Jin Shi Marathon, 15 de mar. de 2026, 2:39:53 · 36 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico2026
15KilometrLe Puy-en-Velay 202252:11––
10KilometrNyahururu 201834:11––
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:39:53 | – | 15 de mar. de 2026 | New Taipei City Wan Jin Shi Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:40:44 | – | 1 de dez. de 2024 | Jinjiang Marathon, Jinjiang |
| 2023 | 3000m | 10:00.19 | – | 21 de mai. de 2023 | Interclubs 2ème tour - N2A |
| 2023 | 15Kilometr | 52:28 | – | 1 de mai. de 2023 | 15 Km du Puy en Velay |
| 2023 | Semi | 1:19:05 | – | 28 de mai. de 2023 | Semi Marathon des Olonnes |
| 2023 | Marathon | 2:43:14 | – | 16 de abr. de 2023 | Marathon d'Annecy, Annecy |
| 2022 | 3000m | 9:39.51 | – | 8 de mai. de 2022 | Nimes (FRA) |
| 2022 | RoadRace | 25:25 | – | 4 de dez. de 2022 | Course de l'Escalade |