Ruth Apolot
- Provas
- 400 m · 200 m
Ruth Apolot é um velocista de Uganda. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.
Seus recordes pessoais incluem 13.28 nos 100m, 26.08 nos 200m e 58.15 nos 400m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Uganda.
Melhor marca pessoal · 400 m58.15
Melhor marca de 202360.261 de jul. de 2023 · Nelson Mandela Stadium, Namboole
Melhor marca pessoal · 200 m26.08
Última competiçãoUgandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole1 de jul. de 2023 · 60.26
Em 28 de out. de 2026: 400 m 58.15, 200 m 26.08, Melhor marca de 2023 60.26 (1 de jul. de 2023, Nelson Mandela Stadium, Namboole (UGA)) · Última competição: Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole, 1 de jul. de 2023, 60.26
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 400m | 60.26 | – | 1 de jul. de 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2021 | 100m | 13.28 | -0.3 | 8 de mai. de 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 200m | 26.32 | +1.4 | 24 de abr. de 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 400m | 59.44 | – | 24 de abr. de 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 200m | 26.08 | +1.5 | 26 de jul. de 2019 | Ugandan Championships |
| 2019 | 400m | 58.15 | – | 3 de ago. de 2019 | Kampala (UGA) |