Ruth Apolot
- Disziplinen
- 400 m · 200 m
Ruth Apolot ist ein Sprinter aus Uganda. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 13.28 über 100m, 26.08 über 200m und 58.15 über 400m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.
Persönliche Bestleistung · 400 m58.15
Saisonbestleistung 202360.261. Juli 2023 · Nelson Mandela Stadium, Namboole
Persönliche Bestleistung · 200 m26.08
Letzter WettkampfUgandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole1. Juli 2023 · 60.26
Stand 28. Okt. 2026: 400 m 58.15, 200 m 26.08, Saisonbestleistung 2023 60.26 (1. Juli 2023, Nelson Mandela Stadium, Namboole (UGA)) · Letzter Wettkampf: Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole, 1. Juli 2023, 60.26
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 400m | 60.26 | – | 1. Juli 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2021 | 100m | 13.28 | -0.3 | 8. Mai 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 200m | 26.32 | +1.4 | 24. Apr. 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 400m | 59.44 | – | 24. Apr. 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 200m | 26.08 | +1.5 | 26. Juli 2019 | Ugandan Championships |
| 2019 | 400m | 58.15 | – | 3. Aug. 2019 | Kampala (UGA) |