Ruth Apolot
- Pruebas
- 400 m · 200 m
Ruth Apolot es un velocista de Uganda. Compite principalmente en 100m, 200m y 400m.
Sus mejores marcas personales incluyen 13.28 en 100m, 26.08 en 200m y 58.15 en 400m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Uganda.
Mejor marca personal · 400 m58.15
Mejor marca 202360.261 jul 2023 · Nelson Mandela Stadium, Namboole
Mejor marca personal · 200 m26.08
Última competiciónUgandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole1 jul 2023 · 60.26
A 28 oct 2026: 400 m 58.15, 200 m 26.08, Mejor marca 2023 60.26 (1 jul 2023, Nelson Mandela Stadium, Namboole (UGA)) · Última competición: Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole, 1 jul 2023, 60.26
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 400m | 60.26 | – | 1 jul 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2021 | 100m | 13.28 | -0.3 | 8 may 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 200m | 26.32 | +1.4 | 24 abr 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 400m | 59.44 | – | 24 abr 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 200m | 26.08 | +1.5 | 26 jul 2019 | Ugandan Championships |
| 2019 | 400m | 58.15 | – | 3 ago 2019 | Kampala (UGA) |