Ruth Apolot
- Дисциплины
- 400 m · 200 m
Ruth Apolot — спринтер из страны Уганда. Основные дисциплины: 100m, 200m и 400m.
Личные рекорды: 13.28 на 100m, 26.08 на 200m и 58.15 на 400m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 400 m58.15
Лучший результат сезона 202360.261 июл. 2023 г. · Nelson Mandela Stadium, Namboole
Личный рекорд · 200 m26.08
Последний стартUgandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole1 июл. 2023 г. · 60.26
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 400 m 58.15, 200 m 26.08, Лучший результат сезона 2023 60.26 (1 июл. 2023 г., Nelson Mandela Stadium, Namboole (UGA)) · Последний старт: Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole, 1 июл. 2023 г., 60.26
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 400m | 60.26 | – | 1 июл. 2023 г. | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2021 | 100m | 13.28 | -0.3 | 8 мая 2021 г. | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 200m | 26.32 | +1.4 | 24 апр. 2021 г. | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 400m | 59.44 | – | 24 апр. 2021 г. | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 200m | 26.08 | +1.5 | 26 июл. 2019 г. | Ugandan Championships |
| 2019 | 400m | 58.15 | – | 3 авг. 2019 г. | Kampala (UGA) |