Ruth Apolot
- Épreuves
- 400 m · 200 m
Ruth Apolot est un sprinteur d'Ouganda. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.
Ses records personnels incluent 13.28 sur 100m, 26.08 sur 200m et 58.15 sur 400m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ouganda.
Record personnel · 400 m58.15
Meilleure perf 202360.261 juil. 2023 · Nelson Mandela Stadium, Namboole
Record personnel · 200 m26.08
Dernière compétitionUgandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole1 juil. 2023 · 60.26
Au 28 oct. 2026 : 400 m 58.15, 200 m 26.08, Meilleure perf 2023 60.26 (1 juil. 2023, Nelson Mandela Stadium, Namboole (UGA)) · Dernière compétition: Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole, 1 juil. 2023, 60.26
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 400m | 60.26 | – | 1 juil. 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2021 | 100m | 13.28 | -0.3 | 8 mai 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 200m | 26.32 | +1.4 | 24 avr. 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2021 | 400m | 59.44 | – | 24 avr. 2021 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 200m | 26.08 | +1.5 | 26 juil. 2019 | Ugandan Championships |
| 2019 | 400m | 58.15 | – | 3 août 2019 | Kampala (UGA) |