Roman BASHMAKOV

Roman BASHMAKOV

RússiaRússiaAtivo
Nascimento
31 de ago. de 1998 (28 anos)
Provas
1500 m · 10 000 m

Roman BASHMAKOV é um meio-fundista de Rússia, nascido em 31 de agosto de 1998. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:58.47 nos 1500m, 8:52.71 nos 3000m, 15:12.13 nos 5000m, 32:02.84 nos 10000m e 4:05.98 nos 1500m-short-track. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Rússia.

Melhor marca pessoal · 1500 m3:58.47
Melhor marca de 20264:12.7718 de jan. de 2026 · Arena, Tyumen (RUS) (i)
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 10 000 m32:02.84
Última competiçãoUral Federal District Indoor Championships S & U23 & U2019 de jan. de 2026 · 9:00.07
Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20

Em 14 de nov. de 2026: 1500 m 3:58.47, 10 000 m 32:02.84, Melhor marca de 2026 4:12.77 (18 de jan. de 2026, Arena, Tyumen (RUS) (i)) · Última competição: Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20, 19 de jan. de 2026, 9:00.07 · 28 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mChelyabinsk 2019Lista de todos os tempos de Rússia em 1500 m3:58.47873 pts–
3000mIndoorChelyabinsk 20208:52.71786 pts–
5000mChelyabinsk 2018Lista de todos os tempos de Rússia em 5000 m15:12.13774 pts–
10000mChelyabinsk 2018Lista de todos os tempos de Rússia em 10 000 m32:02.84789 pts–
1500m-short-track20204:05.98823 pts–
1500m-short-trackIndoorChelyabinsk 20204:05.98823 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20261500m-short-track 4:12.77–18 de jan. de 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20261500m-short-track Indoor4:12.77–18 de jan. de 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20261500m Indoor4:12.77–18 de jan. de 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20263000m-short-track Indoor9:00.07–18 de jan. de 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20263000m-short-track 9:00.07–19 de jan. de 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20263000m Indoor9:00.07–19 de jan. de 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20201500m 4:01.90–11 de set. de 2020Yelena Yelesina Stadium, Chelyabinsk (RUS)
20201500m-short-track Indoor4:05.98–18 de jan. de 2020Ural GUFK, Chelyabinsk (RUS) (i)