Ricardo Soares Fonseca

PortugalPortugalAtivo
Nascimento
16 de jan. de 1997 (29 anos)
Provas
Meia maratona · 10 Kilometres Road

Ricardo Soares Fonseca é um fundista de Portugal, nascido em 16 de janeiro de 1997. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e Semi.

Seus recordes pessoais incluem 8:44.41 nos 3000m, 15:08.37 nos 5000m, 1:05:38 nos Semi, 8:45.44 nos 3000m-short-track e 8:44.41 nos 3000m-short-track. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Melhor marca pessoal · Meia maratona1:05:38
Melhor marca de 20261:08:2818 de out. de 2026
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road30:00
Última competiçãoMeia Maratona de Leiria, Leiria18 de out. de 2026 · 1:08:28
Meia Maratona de Leiria, Leiria

Em 13 de nov. de 2026: Meia maratona 1:05:38, 10 Kilometres Road 30:00, Melhor marca de 2026 1:08:28 (18 de out. de 2026) · Última competição: Meia Maratona de Leiria, Leiria, 18 de out. de 2026, 1:08:28 · 29 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mIndoorPombal 20238:44.41829 pts–
5000mMarinha Grande 2023Lista de todos os tempos de Portugal em 5000 m15:08.37785 pts–
SemiLeiria 2023Lista de todos os tempos de Portugal em Meia maratona1:05:38971 pts–
3000m-short-track20228:45.44823 pts–
3000m-short-trackIndoorPombal 20238:44.41829 pts–
10KilometrFoz do Arelho 202530:00–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610Kilometr 30:51–17 de jan. de 2026Figueira da Foz 10km
2026MountainRu 59:26–5 de jun. de 2026European Athletics Off-Road Running Championships, Ljubljana-Kamnik
2026Semi 1:08:28–18 de out. de 2026Meia Maratona de Leiria, Leiria
2025CrossCount 12:48–15 de mar. de 2025Portuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km
202510Kilometr 30:00–10 de mai. de 20252º Grande Prémio de Atletismo Foz Do Arelho
2025VerticalUp 47:04–26 de set. de 2025World Mountain & Trail Running Championships, Canfranc-Pirineos
2025Semi 1:06:44–9 de mar. de 2025EDP Lisbon Half Marathon
2025MountainCl 1:11:16–28 de set. de 2025World Mountain & Trail Running Championships, Canfranc-Pirineos