Rajan Rokaya
NepalAtivo- Nascimento
- 16 de abr. de 1998 (28 anos)
- Provas
- Maratona · 10 000 m
Rajan Rokaya é um fundista de Nepal, nascido em 16 de abril de 1998. Compete principalmente nos 10000m e Marathon.
Seus recordes pessoais incluem 30:39.15 nos 10000m e 2:23:17 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Nepal.
Melhor marca pessoal · Maratona2:23:17
Melhor marca de 202615:08.2622 de ago. de 2026
Melhor marca pessoal · 10 000 m30:39.15
Última competiçãoWorld Athletics Silver Level Continental Tour22 de ago. de 2026 · 15:08.26
Em 28 de out. de 2026: Maratona 2:23:17, 10 000 m 30:39.15, Melhor marca de 2026 15:08.26 (22 de ago. de 2026) · Última competição: World Athletics Silver Level Continental Tour, 22 de ago. de 2026, 15:08.26 · 28 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 15:08.26 | – | 22 de ago. de 2026 | World Athletics Silver Level Continental Tour |
| 2025 | 10000m | 30:39.15 | – | 26 de out. de 2025 | South Asian Athletics Championships |
| 2024 | CrossCount | 34:08 | – | 20 de out. de 2024 | 17th Asian Cross Country Championships, Hong Kong - XC 10.0km |
| 2023 | CrossCount | 36:22 | – | 7 de mar. de 2023 | 16th Asian Cross Country Championships, Kathmandu - XC 10.0km |
| 2023 | Marathon | 2:23:17 | – | 5 de out. de 2023 | 19th Asian Games |
| 2021 | Marathon | 2:28:06 | – | 13 de fev. de 2021 | – |
| 2019 | Marathon | 2:29:14 | – | 23 de nov. de 2019 | – |