Rajan Rokaya
NepalAktiv- Geboren
- 16. Apr. 1998 (28 Jahre)
- Disziplinen
- Marathon · 10 000 m
Rajan Rokaya ist ein Langstreckenläufer aus Nepal, geboren am 16. April 1998. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 10000m und Marathon an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 30:39.15 über 10000m und 2:23:17 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Nepal.
Persönliche Bestleistung · Marathon2:23:17
Saisonbestleistung 202615:08.2622. Aug. 2026
Persönliche Bestleistung · 10 000 m30:39.15
Letzter WettkampfWorld Athletics Silver Level Continental Tour22. Aug. 2026 · 15:08.26
Stand 28. Okt. 2026: Marathon 2:23:17, 10 000 m 30:39.15, Saisonbestleistung 2026 15:08.26 (22. Aug. 2026) · Letzter Wettkampf: World Athletics Silver Level Continental Tour, 22. Aug. 2026, 15:08.26 · 28 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 15:08.26 | – | 22. Aug. 2026 | World Athletics Silver Level Continental Tour |
| 2025 | 10000m | 30:39.15 | – | 26. Okt. 2025 | South Asian Athletics Championships |
| 2024 | CrossCount | 34:08 | – | 20. Okt. 2024 | 17th Asian Cross Country Championships, Hong Kong - XC 10.0km |
| 2023 | CrossCount | 36:22 | – | 7. März 2023 | 16th Asian Cross Country Championships, Kathmandu - XC 10.0km |
| 2023 | Marathon | 2:23:17 | – | 5. Okt. 2023 | 19th Asian Games |
| 2021 | Marathon | 2:28:06 | – | 13. Feb. 2021 | – |
| 2019 | Marathon | 2:29:14 | – | 23. Nov. 2019 | – |