Rajan Rokaya
ネパール現役- 生年月日
- 1998年4月16日 (28歳)
- 種目
- マラソン · 10 000 m
Rajan Rokayaはネパールの長距離走選手である。1998年4月16日に生まれた。主に10000m 、 Marathonに出場している。
自己ベストは10000mの30:39.15 、 Marathonの2:23:17。現在もネパール代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · マラソン2:23:17
2026年シーズンベスト15:08.262026年8月22日
自己ベスト · 10 000 m30:39.15
直近の大会World Athletics Silver Level Continental Tour2026年8月22日 · 15:08.26
2026年10月28日時点： マラソン 2:23:17, 10 000 m 30:39.15, 2026年シーズンベスト 15:08.26 (2026年8月22日) · 直近の大会: World Athletics Silver Level Continental Tour, 2026年8月22日, 15:08.26 · 28歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 15:08.26 | – | 2026年8月22日 | World Athletics Silver Level Continental Tour |
| 2025 | 10000m | 30:39.15 | – | 2025年10月26日 | South Asian Athletics Championships |
| 2024 | CrossCount | 34:08 | – | 2024年10月20日 | 17th Asian Cross Country Championships, Hong Kong - XC 10.0km |
| 2023 | CrossCount | 36:22 | – | 2023年3月7日 | 16th Asian Cross Country Championships, Kathmandu - XC 10.0km |
| 2023 | Marathon | 2:23:17 | – | 2023年10月5日 | 19th Asian Games |
| 2021 | Marathon | 2:28:06 | – | 2021年2月13日 | – |
| 2019 | Marathon | 2:29:14 | – | 2019年11月23日 | – |