Rajan Rokaya
尼泊尔现役- 出生
- 1998年4月16日 (28岁)
- 项目
- 马拉松 · 10 000 m
Rajan Rokaya是尼泊尔长跑运动员，1998年4月16日出生。他主要参加10000m 和 Marathon项目。
他的个人最好成绩包括10000m的30:39.15 和 Marathon的2:23:17。他目前活跃于国际田径赛场，代表尼泊尔参赛。
个人最佳 · 马拉松2:23:17
2026赛季最佳15:08.262026年8月22日
个人最佳 · 10 000 m30:39.15
最近一次比赛World Athletics Silver Level Continental Tour2026年8月22日 · 15:08.26
截至2026年10月28日： 马拉松 2:23:17, 10 000 m 30:39.15, 2026赛季最佳 15:08.26 (2026年8月22日) · 最近一次比赛: World Athletics Silver Level Continental Tour, 2026年8月22日, 15:08.26 · 28岁
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 15:08.26 | – | 2026年8月22日 | World Athletics Silver Level Continental Tour |
| 2025 | 10000m | 30:39.15 | – | 2025年10月26日 | South Asian Athletics Championships |
| 2024 | CrossCount | 34:08 | – | 2024年10月20日 | 17th Asian Cross Country Championships, Hong Kong - XC 10.0km |
| 2023 | CrossCount | 36:22 | – | 2023年3月7日 | 16th Asian Cross Country Championships, Kathmandu - XC 10.0km |
| 2023 | Marathon | 2:23:17 | – | 2023年10月5日 | 19th Asian Games |
| 2021 | Marathon | 2:28:06 | – | 2021年2月13日 | – |
| 2019 | Marathon | 2:29:14 | – | 2019年11月23日 | – |