Pol Espinosa
EspanhaAtivo- Nascimento
- 25 de abr. de 1997 (29 anos)
- Provas
- 10 Kilometres Road · Meia maratona
Pol Espinosa é um fundista de Espanha, nascido em 25 de abril de 1997. Compete principalmente nos 5000m, Semi e 5Kilometre.
Seus recordes pessoais incluem 14:08.28 nos 5000m, 1:02:51 nos Semi, 13:58 nos 5Kilometre e 28:47 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Espanha.
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road28:47
Melhor marca de 202628:4711 de jan. de 2026 · Valencia
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:02:51
Última competiçãoMattoni Half Marathon České Budějovice30 de mai. de 2026 · 1:05:00
Em 13 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 28:47, Meia maratona 1:02:51, Melhor marca de 2026 28:47 (11 de jan. de 2026, Valencia (ESP)) · Última competição: Mattoni Half Marathon České Budějovice, 30 de mai. de 2026, 1:05:00 · 29 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico2026
5KilometreQuai Albert 1er 202613:58–#236
10KilometrValencia 202628:47–#421
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 13:58 | – | 15 de fev. de 2026 | MONACO RUN, Quai Albert 1er |
| 2026 | 5000m | 14:08.28 | – | 23 de mai. de 2026 | Spåret 5000m, Olympiastadion, Stockholm - Mixed Races |
| 2026 | 10Kilometr | 28:47 | – | 11 de jan. de 2026 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun |
| 2026 | CrossCount | 30:28 | – | 25 de jan. de 2026 | Spanish Cross Country Championships |
| 2026 | Semi | 1:02:51 | – | 29 de mar. de 2026 | Generali Berliner Halbmarathon |
| 2025 | 5Kilometre | 14:09 | – | 9 de fev. de 2025 | Monaco Run 5 km |
| 2025 | 5000m | 14:13.64 | – | 7 de jun. de 2025 | Gran Premio Medio Fondo, Fondo y control FCA |
| 2025 | 10Kilometr | 29:45 | – | 9 de mar. de 2025 | I 10K Internacional de Bilbao |