Paul YAK

Paul YAK

Estados UnidosEstados Unidos
Nascimento
3 de mai. de 1992 (34 anos)

Paul YAK é um meio-fundista de Estados Unidos, nascido em 3 de maio de 1992. Compete principalmente nos Mile, 3000m e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:22.33 nos Mile, 8:29.11 nos 3000m, 8:29.11 nos 3000m, 14:21.31 nos 5000m e 29:56.98 nos 10000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Estados Unidos.

Melhor marca de 20181:05:302 de jun. de 2018 · Des Moines, IA
Melhor marca de 2018

Em 13 de nov. de 2026: Melhor marca de 2018 1:05:30 (2 de jun. de 2018, Des Moines, IA (USA)) · 34 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
MileIndoorMN 20154:22.33860 pts–
3000mIndoorSD 20158:29.11911 pts–
3000m2015Lista de todos os tempos de Estados Unidos em 3000 m8:29.11892 pts–
5000mCA 2015Lista de todos os tempos de Estados Unidos em 5000 m14:21.31930 pts–
10000mIA 2012Lista de todos os tempos de Estados Unidos em 10 000 m29:56.98959 pts–
SemiIA 2016Lista de todos os tempos de Estados Unidos em Meia maratona1:06:17947 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
201820Kilometr 1:05:30–2 de jun. de 2018Des Moines, IA (USA)
201710Kilometr 30:53–4 de set. de 2017Fort Collins, CO (USA)
201610MilesRoa 49:59–6 de nov. de 2016Pittsburgh, PA (USA)
2016Semi 1:06:17–4 de jun. de 2016Des Moines, IA (USA)
20151000m-short-track Indoor2:33.83–27 de fev. de 2015Mankato, MN (USA) (i)
20151000m-short-track 2:33.83–27 de fev. de 2015–
20151000m Indoor2:33.83–27 de fev. de 2015Mankato, MN (USA) (i)
2015mile-short-track 4:22.33–31 de jan. de 2015–