Paul Rochus

Paul Rochus

Nascimento
1 de jan. de 1994 (32 anos)
Provas
10 000 m · 1500 m

Paul Rochus é um meio-fundista de Canadá, nascido em 1 de janeiro de 1994. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:01.20 nos 1500m, 8:43.07 nos 3000m, 14:57.08 nos 5000m, 30:34.18 nos 10000m e 1:09:40 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Canadá.

Melhor marca pessoal · 10 000 m30:34.18
Melhor marca de 201831:53.8313 de mai. de 2018 · London
Melhor marca pessoal · 1500 m4:01.20
Última competiçãoToronto Waterfront Marathon, Toronto21 de out. de 2018 · 2:33:40

Em 13 de nov. de 2026: 10 000 m 30:34.18, 1500 m 4:01.20, Melhor marca de 2018 31:53.83 (13 de mai. de 2018, London (CAN)) · Última competição: Toronto Waterfront Marathon, Toronto, 21 de out. de 2018, 2:33:40 · 32 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mLondon 2017Lista de todos os tempos de Canadá em 3000 m8:43.07819 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
201810000m 31:53.83–13 de mai. de 2018London (CAN)
201830Kilometr 1:41:13–25 de mar. de 2018Hamilton Around the Bay 30K, Hamilton
2018Marathon 2:33:40–21 de out. de 2018Toronto Waterfront Marathon, Toronto
20173000m 8:43.07–2 de jul. de 2017London (CAN)
20173000m-short-track 8:57.99–2 de dez. de 2017–
20173000m-short-track Indoor8:57.99–2 de dez. de 2017Toronto (CAN) (i)
201710000m 31:07.29–14 de jun. de 2017Canadian 10,000m Championships
2017Semi 1:09:40–22 de out. de 2017Toronto (CAN)