PL
Pamela Lisoreng

Pamela Lisoreng

KENKENMulheres
Data de nascimento5 de ago. de 1988
Altura-
Peso-

Pamela Lisoreng é uma meio-fundista de Quênia, nascida em 5 de agosto de 1988. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:17.7h nos 1500m, 9:19.74 nos 3000m, 15:56.21 nos 5000m, 34:36.1h nos 10000m e 1:10:09 nos Semi. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Em resumo
Meia maratona
1:10:09
#887 de todos os tempos
10 Kilometres Road
32:44
Melhor marca de 2013
1:10:09
6 de abr. de 2013 · Praha (CZE)
Melhor marca de 2013
Idade
38 anos

Em 28 de set. de 2026: Meia maratona 1:10:09 (#887 de todos os tempos), 10 Kilometres Road 32:44, Melhor marca de 2013 1:10:09 (6 de abr. de 2013, Praha (CZE)) · 38 anos

PB

Melhores marcas pessoais

4:17.7HT
9:19.74
15:56.21
34:36.1HT
1:10:09
#887 de todos os tempos
2:34:13
10:28.1HT
5Kilometre
15:49
15Kilometr
49:49
10Kilometr
32:44

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2013
Semi
1:10:09-6 de abr. de 2013
↑
Praha (CZE)
2013
Marathon
2:34:13-21 de set. de 2013-Hengshui (CHN)
2012
1500m
4:17.7h-7 de abr. de 2012-Kitale (KEN)
2012
5Kilometre
15:49-8 de set. de 2012-Praha (CZE)
2012
5000m
15:56.4h-14 de jun. de 2012
↑
Nairobi (KEN)
2012
Semi
1:12:48-3 de jun. de 2012
↑
Bucureşti (ROU)
2011
10Kilometr
32:44-17 de abr. de 2011-Würzburg (GER)
2011
Semi
1:11:37-21 de mai. de 2011
↑
Göteborg (SWE)
2010
3000m
9:19.74-26 de mai. de 2010
↑
Uberlandia (BRA)
2010
5000m
15:56.21-30 de mai. de 2010
↑
Maringa (BRA)
2010
15Kilometr
49:49-1 de mai. de 2010-Le Puy-en-Velay (FRA)
2010
Semi
1:11:34-17 de out. de 2010
↑
Reims (FRA)
2009
3000mSt
10:28.1h-30 de mai. de 2009-Nairobi (KEN)
2009
10000m
34:36.1h-30 de mai. de 2009-Nairobi (KEN)
2006
CrossCount
20:06-2 de abr. de 2006-34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
2005
3000m
9:29.7h-15 de jun. de 2005
↑
Nairobi (KEN)
2004
5000m
16:25.8h-6 de jun. de 2004
↑
Eldoret (KEN)
2003
5000m
16:29.0h-28 de jun. de 2003
↑
Keiyo (KEN)

2013

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:34:13-21 de set.Hengshui Lake International Marathon, Hengshui
Semi
1:10:09-6 de abr.Praha Half Marathon, Praha

2012

7 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:15:43-20 de out.Kunming Half Marathon, Kunming
Semi
1:13:13-16 de set.Ústí nad Labem Half Marathon, Ústí nad Labem
5Kilometre
15:49-8 de set.Praha MATTONI GP, Praha
5000m
15:56.4HT-14 de jun.Kenyan Championships, Nairobi
Semi
1:12:48-3 de jun.Bucuresti Half Marathon, Bucureşti
Semi
1:13:00-27 de mai.Kigali International Peace Half Marathon, Kigali
1500m
4:17.7HT-7 de abr.Kitale KAA Meeting, Kitale

2011

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
33:16-25 de jun.Brcko Vidovdan Road Race, Brcko
Semi
1:11:39-18 de jun.Olomouc Half Marathon, Olomouc
Semi
1:11:37-21 de mai.Göteborg Half Marathon, Göteborg
10Kilometr
32:48-23 de abr.Paderborn Osterlauf, Paderborn
10Kilometr
32:44-17 de abr.Würzburg Residenzlauf, Würzburg

2010

7 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:11:34-17 de out.Reims Half Marathon, Reims
Semi
1:12:34-3 de out.Breda Singelloop, Breda
5000m
15:56.21-30 de mai.Maringá GP CAIXA Internacional, Maringa
3000m
9:19.74-26 de mai.Uberlandia Grande Prêmio Caixa Sesi de Atletismo, Uberlandia
15Kilometr
49:49-1 de mai.Le Puy-en-Velay 15 km, Le Puy-en-Velay
5000m
16:06.8HT-3 de abr.Nakuru KCC Meeting, Nakuru
3000m
9:31.4HT-3 de abr.Nakuru KCC Meeting, Nakuru

2009

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000mSt
10:28.1HT-30 de mai.Nairobi Kenyan Prisons Ch., Nairobi
10000m
34:36.1HT-30 de mai.Nairobi Kenyan Prisons Ch., Nairobi

2006

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
CrossCount
20:06-2 de abr.34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
CrossCount
20:06-1 de abr.34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka

2005

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
9:29.7HT-15 de jun.Nairobi World Youth Ch. Trials, Nairobi

2004

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
16:25.8HT-6 de jun.Eldoret North Rift Ch., Eldoret

2003

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
16:29.0HT-28 de jun.Keiyo North Rift Provincial Ch., Keiyo

Conquistas

8

34th IAAF World Cross Country Championships

Cross Country U20 Race

2006