Melhor marca de 201829:239 de dez. de 2018
Última competição25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg9 de dez. de 2018 · 29:23
Em 13 de nov. de 2026: Melhor marca de 2018 29:23 (9 de dez. de 2018) · Última competição: 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg, 9 de dez. de 2018, 29:23
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Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | CrossCount | 29:23 | – | 9 de dez. de 2018 | 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg |
| 2017 | 3000mSt | 10:21.97 | – | 7 de jul. de 2017 | – |
| 2016 | 3000mSt | 10:27.85 | – | 18 de jun. de 2016 | – |
| 2015 | 3000mSt | 10:29.25 | – | 31 de jul. de 2015 | – |
| 2014 | 3000mSt | 10:19.36 | – | 3 de jun. de 2014 | – |
| 2013 | 3000mSt | 10:18.40 | – | 6 de jun. de 2013 | – |
| 2012 | 3000mSt | 10:28.27 | – | 10 de jul. de 2012 | – |
| 2011 | 3000mSt | 10:30.75 | – | 31 de mai. de 2011 | – |