Ntsindiso Mphakathi
África do SulAtivo- Nascimento
- 12 de mar. de 1990 (36 anos)
- Provas
- 10 Kilometres Road · Meia maratona
Ntsindiso Mphakathi é um fundista de África do Sul, nascido em 12 de março de 1990. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 8:52.5h nos 3000m, 14:34.81 nos 5000m, 30:29.37 nos 10000m, 1:04:44 nos Semi e 2:18:42 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road29:41
Melhor marca de 20252:20:2529 de nov. de 2025 · FNB Stadium, Johannesburg
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:04:44
Última competiçãoSoweto Marathon29 de nov. de 2025 · 2:20:25
Em 14 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 29:41, Meia maratona 1:04:44, Melhor marca de 2025 2:20:25 (29 de nov. de 2025, FNB Stadium, Johannesburg (RSA)) · Última competição: Soweto Marathon, 29 de nov. de 2025, 2:20:25 · 36 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
15KilometrLeondale 201947:00–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Marathon | 2:20:25 | – | 29 de nov. de 2025 | Soweto Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:18:45 | – | 27 de fev. de 2022 | – |
| 2021 | Marathon | 2:29:25 | – | 17 de out. de 2021 | Cape Town (RSA) |
| 2020 | 5000m | 14:34.81 | – | 11 de jan. de 2020 | Boksburg (RSA) |
| 2020 | 10000m | 30:29.67 | – | 1 de fev. de 2020 | UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA) |
| 2020 | Marathon | 2:18:41 | – | 29 de fev. de 2020 | – |
| 2019 | 10Kilometr | 29:41 | – | 28 de set. de 2019 | South African 10 km Road Running Championships, Middelburg |
| 2019 | 10000m | 30:29.37 | – | 25 de abr. de 2019 | South African Championships, Germiston |