Nikolaos Ponireas
- Nascimento
- 25 de set. de 2000 (26 anos)
- Provas
- 10 000 m · 3000 Metres Short Track
Nikolaos Ponireas é um meio-fundista de Grécia, nascido em 25 de setembro de 2000. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:07.47 nos 1500m, 8:49.13 nos 3000m, 15:21.08 nos 5000m, 31:53.41 nos 10000m e 8:52.25 nos 3000m-short-track. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Grécia.
Melhor marca pessoal · 10 000 m31:53.41
Melhor marca de 202531:53.4126 de abr. de 2025 · Municipal Stadium, Egio
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track9:01.95
Última competiçãoGreek 10,000m Championships26 de abr. de 2025 · 31:53.41
Em 29 de out. de 2026: 10 000 m 31:53.41, 3000 Metres Short Track 9:01.95, Melhor marca de 2025 31:53.41 (26 de abr. de 2025, Municipal Stadium, Egio (GRE)) · Última competição: Greek 10,000m Championships, 26 de abr. de 2025, 31:53.41 · 26 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000m-short-track Indoor | 9:04.50 | – | 23 de fev. de 2025 | Greek Indoor Championships |
| 2025 | 3000m Indoor | 9:04.50 | – | 23 de fev. de 2025 | Greek Indoor Championships |
| 2025 | 10000m | 31:53.41 | – | 26 de abr. de 2025 | Greek 10,000m Championships |
| 2025 | CrossCount | 33:25 | – | 2 de fev. de 2025 | Greek Cross Country Championships, Trikala - XC 9.85km |
| 2024 | 1500m | 4:07.47 | – | 22 de jun. de 2024 | Xrhstos Boudouris Memorial, Thiva |
| 2024 | 3000m | 8:49.13 | – | 23 de jun. de 2024 | 12th Papanastasia Meeting "K.Papanastasiou Memorial " |
| 2024 | 3000m-short-track Indoor | 8:52.25 | – | 18 de fev. de 2024 | Greek Indoor Championships |
| 2024 | 5000m | 15:21.08 | – | 30 de jun. de 2024 | Greek Championships |