Nikolaos Ponireas
- Naissance
- 25 sept. 2000 (26 ans)
- Épreuves
- 10 000 m · 3000 Metres Short Track
Nikolaos Ponireas est un coureur de demi-fond de la Grèce, né le 25 septembre 2000. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:07.47 sur 1500m, 8:49.13 sur 3000m, 15:21.08 sur 5000m, 31:53.41 sur 10000m et 8:52.25 sur 3000m-short-track. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Grèce.
Record personnel · 10 000 m31:53.41
Meilleure perf 202531:53.4126 avr. 2025 · Municipal Stadium, Egio
Record personnel · 3000 Metres Short Track9:01.95
Dernière compétitionGreek 10,000m Championships26 avr. 2025 · 31:53.41
Au 28 oct. 2026 : 10 000 m 31:53.41, 3000 Metres Short Track 9:01.95, Meilleure perf 2025 31:53.41 (26 avr. 2025, Municipal Stadium, Egio (GRE)) · Dernière compétition: Greek 10,000m Championships, 26 avr. 2025, 31:53.41 · 26 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000m-short-track Salle | 9:04.50 | – | 23 févr. 2025 | Greek Indoor Championships |
| 2025 | 3000m Salle | 9:04.50 | – | 23 févr. 2025 | Greek Indoor Championships |
| 2025 | 10000m | 31:53.41 | – | 26 avr. 2025 | Greek 10,000m Championships |
| 2025 | CrossCount | 33:25 | – | 2 févr. 2025 | Greek Cross Country Championships, Trikala - XC 9.85km |
| 2024 | 1500m | 4:07.47 | – | 22 juin 2024 | Xrhstos Boudouris Memorial, Thiva |
| 2024 | 3000m | 8:49.13 | – | 23 juin 2024 | 12th Papanastasia Meeting "K.Papanastasiou Memorial " |
| 2024 | 3000m-short-track Salle | 8:52.25 | – | 18 févr. 2024 | Greek Indoor Championships |
| 2024 | 5000m | 15:21.08 | – | 30 juin 2024 | Greek Championships |