Nikolaos Ponireas

希腊希腊
出生
2000年9月25日 (26岁)
项目
10 000 m · 3000 Metres Short Track

Nikolaos Ponireas是希腊中距离跑运动员，2000年9月25日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的4:07.47, 3000m的8:49.13, 5000m的15:21.08, 10000m的31:53.41 和 3000m-short-track的8:52.25。他目前活跃于国际田径赛场，代表希腊参赛。

个人最佳 · 10 000 m31:53.41
2025赛季最佳31:53.412025年4月26日 · Municipal Stadium, Egio
2025赛季最佳
个人最佳 · 3000 Metres Short Track9:01.95
最近一次比赛Greek 10,000m Championships2025年4月26日 · 31:53.41
Greek 10,000m Championships

截至2026年10月28日： 10 000 m 31:53.41, 3000 Metres Short Track 9:01.95, 2025赛季最佳 31:53.41 (2025年4月26日, Municipal Stadium, Egio (GRE)) · 最近一次比赛: Greek 10,000m Championships, 2025年4月26日, 31:53.41 · 26岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mThiva 20244:07.47769 分–
3000mAthina 20248:49.13788 分–
5000mVolos 202415:21.08748 分–
10000mEgio 202531:53.41801 分–
3000m-short-track室内Piraeus 20248:52.25788 分–
3000m-short-track20229:01.95739 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
20253000m-short-track 室内9:04.50–2025年2月23日Greek Indoor Championships
20253000m 室内9:04.50–2025年2月23日Greek Indoor Championships
202510000m 31:53.41–2025年4月26日Greek 10,000m Championships
2025CrossCount 33:25–2025年2月2日Greek Cross Country Championships, Trikala - XC 9.85km
20241500m 4:07.47–2024年6月22日Xrhstos Boudouris Memorial, Thiva
20243000m 8:49.13–2024年6月23日12th Papanastasia Meeting "K.Papanastasiou Memorial "
20243000m-short-track 室内8:52.25–2024年2月18日Greek Indoor Championships
20245000m 15:21.08–2024年6月30日Greek Championships
与 Nikolaos Ponireas 比较