MK
Monika Kapera
POLMulheresData de nascimento15 de fev. de 1990
Altura-
Peso-
Monika Kapera é uma fundista de Polônia, nascida em 15 de fevereiro de 1990. Compete principalmente nos Semi, 20kmW e 5Kilometre.
Seus recordes pessoais incluem 1:18:10 nos Semi, 1:32:29 nos 20kmW, 27:23 nos 5Kilometre, 13:10.93 nos 3000m-short-track e 36:50 nos 10Kilometr. Conquistou 1 medalha de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.
Em resumo
20 km marcha
1:32:29
10 Kilometres Road
36:50
Idade
36 anos
Em 30 de set. de 2026: 20 km marcha 1:32:29, 10 Kilometres Road 36:50, Melhor marca de 2019 14:07.66 (19 de mai. de 2019, Montélimar (FRA)) · 36 anos
PB
Melhores marcas pessoais
1:18:10
20kmW
1:32:29
5Kilometre
27:23
3000m-short-track
13:10.93
10Kilometr
36:50
5000m-short-track
22:36.51
10,000Metr
54:19.82
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000m-short-track | 14:07.66 | - | 19 de mai. de 2019 | ↑ | Montélimar (FRA) |
| 2019 | 10Kilometr | 37:55 | - | 14 de abr. de 2019 | ↑ | Orlen Warsaw Marathon 10km |
| 2018 | 3000m-short-track | 13:20.98 | - | 20 de mai. de 2018 | ↑ | Nantes (FRA) |
| 2018 | 10Kilometr | 49:15 | - | 25 de ago. de 2018 | ↑ | Gdansk Race Walking Festival |
| 2018 | 20kmW | 1:38:48 | - | 23 de jun. de 2018 | ↑ | Warszawa Polish Race Walk Championships, Warszawa |
| 2017 | 3000m-short-track | 14:17.63 | - | 7 de mai. de 2017 | ↑ | Brive-la-Gaillarde (FRA) |
| 2017 | Semi | 1:21:30 | - | 3 de set. de 2017 | ↓ | Pila (POL) |
| 2016 | 3000m-short-track | 13:10.93 | - | 5 de mar. de 2016 | ↑ | Toruń (POL) (i) |
| 2016 | 10Kilometr | 36:50 | - | 23 de jul. de 2016 | ↑ | Lebork (POL) |
| 2016 | Semi | 1:19:27 | - | 4 de set. de 2016 | ↓ | Pila (POL) |
| 2016 | 20kmW | 1:33:32 | - | 9 de abr. de 2016 | ↑ | Poděbrady (CZE) |
| 2015 | 3000m-short-track | 13:17.69 | - | 22 de fev. de 2015 | ↑ | Toruń (POL) (i) |
| 2015 | 10Kilometr | 45:51 | - | 29 de ago. de 2015 | ↑ | 50. Międzynarodowy Festiwal Chodu, Puchar Poczty Polskiej, Gdansk |
| 2015 | Semi | 1:18:10 | - | 24 de out. de 2015 | ↓ | Kraków (POL) |
| 2015 | 20kmW | 1:32:29 | - | 18 de abr. de 2015 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2014 | 3000m-short-track | 13:42.21 | - | 25 de mai. de 2014 | ↑ | Mikołow (POL) |
| 2014 | 5000m-short-track | 22:36.51 | - | 14 de jun. de 2014 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2014 | 20kmW | 1:34:20 | - | 5 de abr. de 2014 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2013 | 3000m-short-track | 14:10.58 | - | 19 de mai. de 2013 | ↑ | Villeneuve d'Ascq (FRA) |
| 2013 | 5000m-short-track | 24:28.49 | - | 1 de jun. de 2013 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2013 | 10Kilometr | 48:55 | - | 7 de set. de 2013 | ↑ | Katowice (POL) |
| 2013 | 20kmW | 1:39:27 | - | 20 de abr. de 2013 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2012 | 3000m-short-track | 13:50.98 | - | 5 de mai. de 2012 | ↑ | Czestochowa (POL) |
| 2012 | 5000m-short-track | 22:47.62 | - | 26 de mai. de 2012 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2012 | 10Kilometr | 49:30 | - | 22 de set. de 2012 | ↑ | Bacúch (SVK) |
| 2012 | 20kmW | 1:37:20 | - | 21 de abr. de 2012 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2011 | 3000m-short-track | 14:32.96 | - | 16 de jul. de 2011 | ↑ | Bialogard (POL) |
| 2011 | 5000m-short-track | 24:39.22 | - | 11 de jun. de 2011 | ↑ | Slubice (POL) |
| 2011 | 20kmW | 1:42:01 | - | 16 de abr. de 2011 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2010 | 5000m-short-track | 25:57.82 | - | 13 de jun. de 2010 | ↑ | Zamość (POL) |
| 2010 | 10Kilometr | 51:54 | - | 24 de abr. de 2010 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2010 | 20kmW | 1:46:02 | - | 28 de ago. de 2010 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2009 | 5000m-short-track | 25:25.47 | - | 16 de mai. de 2009 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2009 | 10Kilometr | 53:27 | - | 18 de abr. de 2009 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2009 | 10,000Metr | 56:00.55 | - | 4 de jul. de 2009 | ↓ | Słupsk (POL) |
| 2009 | 20kmW | 1:54:44 | - | 12 de set. de 2009 | ↑ | Bratkowice (POL) |
| 2008 | 10Kilometr | 53:47 | - | 30 de ago. de 2008 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2008 | 10,000Metr | 54:19.82 | - | 2 de ago. de 2008 | ↓ | Toruń (POL) |
| 2008 | 20kmW | 1:53:18 | - | 14 de set. de 2008 | ↑ | Nowa Deba (POL) |
| 2006 | 5Kilometre | 27:23 | - | 22 de abr. de 2006 | - | Zaniemsyl (POL) |
2019
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 14:07.66 | - | 19 de mai. | French Club Championships, Montélimar |
10Kilometr | 37:55 | - | 14 de abr. | Orlen Warsaw Marathon 10km |
2018
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 49:15 | - | 25 de ago. | Gdansk Race Walking Festival |
20kmW | 1:38:48 | - | 23 de jun. | Warszawa Polish Race Walk Championships, Warszawa |
3000m-short-track | 13:20.98 | - | 20 de mai. | Nantes French Club Championships, Nantes |
3000m-short-track | 13:33.62 | - | 6 de mai. | Angouleme French Club Championships, Angoulême |
20kmW | 1:40:15 | - | 14 de abr. | Zaniemysl Race Walking Meet, Zaniemsyl |
3000m-short-track | 13:53.53 | - | 18 de fev. | Polish Indoor Championships, Toruń (i) |
2017
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:21:30 | - | 3 de set. | Piła Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch. |
3000m-short-track | 14:31.79 | - | 21 de mai. | Bordeaux |
3000m-short-track | 14:17.63 | - | 7 de mai. | Brive-la-Gaillarde |
2016
10 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:21:51 | - | 23 de out. | Wągrowiec Half Marathon, Wągrowiec |
Semi | 1:20:23 | - | 16 de out. | Kraków Half Marathon, Kraków |
Semi | 1:19:27 | - | 4 de set. | Piła Polish Half Marathon Championships, Pila |
10Kilometr | 36:50 | - | 23 de jul. | Lębork 10 km, Lebork |
20kmW | 1:38:01 | - | 25 de jun. | Polish Championships, Bydgoszcz |
3000m-short-track | 13:20.61 | - | 22 de mai. | Bordeaux |
20kmW | DQ | - | 7 de mai. | IAAF World Race Walking Team Championships |
20kmW | 1:33:32 | - | 9 de abr. | Poděbrady EA Race Walking Permit Meeting, Poděbrady |
20kmW | 1:33:44 | - | 19 de mar. | Dudince Dudinska 50, Dudince |
3000m-short-track | 13:10.93 | - | 5 de mar. | Polish Indoor Championships, Toruń (i) |
2015
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:18:10 | - | 24 de out. | Kraków Half Marathon, Kraków |
10Kilometr | 46:31 | - | 5 de set. | Katowice Race Walking Meet, Katowice |
10Kilometr | 45:51 | - | 29 de ago. | 50. Międzynarodowy Festiwal Chodu, Puchar Poczty Polskiej, Gdansk |
20kmW | 1:35:26 | - | 19 de jul. | Polish Championships, Kraków |
3000m-short-track | 14:15.36 | - | 6 de jun. | Yerino Yuliya Pechonkina Prizes, Yerino |
20kmW | 1:32:29 | - | 18 de abr. | Zaniemyśl, Zaniemsyl |
3000m-short-track | 13:17.69 | - | 22 de fev. | Polish Indoor Championships, Toruń (i) |
2014
11 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
20kmW | 1:34:42 | - | 30 de jul. | Polish Championships, Szczecin |
5000m-short-track | 22:40.36 | - | 2 de jul. | Katowice |
5000m-short-track | 22:36.51 | - | 14 de jun. | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
5000m-short-track | 22:45.58 | - | 6 de jun. | Mielec |
3000m-short-track | 13:42.21 | - | 25 de mai. | Mikołów, Mikołow |
20kmW | 1:36:22 | - | 4 de mai. | IAAF World Race Walking Cup |
20kmW | 1:36:22 | - | 3 de mai. | IAAF World Race Walking Cup |
20kmW | 1:38:01 | - | 12 de abr. | Poděbrady 2014, Poděbrady |
20kmW | 1:34:20 | - | 5 de abr. | Zaniemyśl Polish 20 km Race Walking Championships, Zaniemsyl |
20kmW | 1:40:20 | - | 16 de mar. | Lugano Trophy - Memorial Mario Albisetti, Lugano |
3000m-short-track | 13:45.43 | - | 23 de fev. | Polish Indoor Championships, Sopot (i) |
2013
8 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 49:04 | - | 28 de set. | Bacúch International Race Walking Meet, Bacúch |
10Kilometr | 48:55 | - | 7 de set. | Katowice International Race Walk Tour, Katowice |
20kmW | 1:39:39 | - | 31 de ago. | Gdańsk, Gdansk |
20kmW | 1:42:46 | - | 20 de jul. | Polish Championships, Toruń |
20kmW | 1:40:47 | - | 14 de jun. | Alytus International Race Walking Festival, Alytus |
5000m-short-track | 24:28.49 | - | 1 de jun. | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
3000m-short-track | 14:10.58 | - | 19 de mai. | Villeneuve d'Ascq French Club Championships, Villeneuve d'Ascq |
20kmW | 1:39:27 | - | 20 de abr. | Zaniemyśl, Zaniemsyl |
2012
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 49:30 | - | 22 de set. | Bacúch International Race Walking Meet, Bacúch |
3000m-short-track | 14:16.62 | - | 8 de set. | Kraków Polish Club Championships, Kraków |
5000m-short-track | 22:47.62 | - | 26 de mai. | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
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2015Polish Championships
20 Kilometres Race Walk