Monica Raut
- Nascimento
- 28 de jun. de 1990 (36 anos)
- Provas
- Meia maratona · 3000 m com obstáculos
Monica Raut é um fundista de Índia, nascido em 28 de junho de 1990. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.
Seus recordes pessoais incluem 17:18.62 nos 5000m, 36:51.35 nos 10000m, 1:17:20 nos Semi, 2:55:02 nos Marathon e 11:03.55 nos 3000mSt. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Índia.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:17:20
Melhor marca de 20193:22:5220 de jan. de 2019 · Mumbai
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos11:03.55
Última competiçãoTata Mumbai Marathon, Mumbai20 de jan. de 2019 · 3:22:52
Em 13 de nov. de 2026: Meia maratona 1:17:20, 3000 m com obstáculos 11:03.55, Melhor marca de 2019 3:22:52 (20 de jan. de 2019, Mumbai (IND)) · Última competição: Tata Mumbai Marathon, Mumbai, 20 de jan. de 2019, 3:22:52 · 36 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
15KilometrVadodara 201258:06–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Marathon | 3:22:52 | – | 20 de jan. de 2019 | Tata Mumbai Marathon, Mumbai |
| 2018 | Marathon | 3:13:49 | – | 21 de jan. de 2018 | Mumbai Standard Chartered Marathon |
| 2017 | 3000mSt | 11:52.77 | – | 3 de jun. de 2017 | Patiala (IND) |
| 2017 | 10000m | 36:51.35 | – | 19 de ago. de 2017 | Tiruchirapalli (IND) |
| 2017 | 10Kilometr | 37:30 | – | 21 de mai. de 2017 | Bengaluru (IND) |
| 2017 | Semi | 1:22:03 | – | 29 de jan. de 2017 | Pune (IND) |
| 2017 | 25Kilometr | 1:36:08 | – | 17 de dez. de 2017 | Kolkata (IND) |
| 2016 | 3000mSt | 11:20.09 | – | 29 de jun. de 2016 | Hyderabad (IND) |