Milena Podžugina
EstôniaAtivo- Nascimento
- 9 de ago. de 1999 (27 anos)
- Provas
- Salto em distância
Milena Podžugina é uma saltadora de Estônia, nascida em 9 de agosto de 1999. Compete principalmente nos LJ.
Seus recordes pessoais incluem 5.29 nos LJ. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Estônia.
Melhor marca pessoal · Salto em distância5.29
Melhor marca de 20264.9827 de jun. de 2026 · Heino Lipp Stadium, Jöhvi
Última competiçãoEstonian CUP27 de jun. de 2026 · 4.98
Em 15 de nov. de 2026: Salto em distância 5.29, Melhor marca de 2026 4.98 (27 de jun. de 2026, Heino Lipp Stadium, Jöhvi (EST)) · Última competição: Estonian CUP, 27 de jun. de 2026, 4.98 · 27 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | LJ Indoor | 4.92 | – | 11 de fev. de 2026 | Nõmme KJK lahtised meistrivõistlused, Tallinna Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2026 | LJ | 4.98 | +1.7 | 27 de jun. de 2026 | Estonian CUP |
| 2025 | LJ | 5.29 | +1.2 | 22 de jun. de 2025 | VIII Margus Keerma mälestusvõistlused, Kuusalu staadion, Kuusalu |
| 2024 | LJ | 5.06 | +1.9 | 2 de jun. de 2024 | Harjumaa 2024.a meistrivõistlused ja noorte meistrivõistlused kergejõustikus, Kuusalu staadion, Kuusalu |