Mildred Rono

QuêniaQuêniaAtivo
Provas
3000 Metres Short Track · 5000 Metres Short Track

Mildred Rono é uma meio-fundista de Quênia. Compete principalmente nos Mile, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:53.54 nos Mile, 9:26.89 nos 3000m, 16:41.60 nos 5000m, 36:25.47 nos 10000m e 9:26.89 nos 3000m-short-track. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track9:26.89
Melhor marca de 20269:26.8914 de fev. de 2026 · Washburn Indoor Athletic Facility, Topeka, KS (USA) (i)
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 5000 Metres Short Track16:45.20
Última competiçãoRegion 6 / KJCCC Outdoor Track and Field Championships1 de mai. de 2026 · 36:25.47
Region 6 / KJCCC Outdoor Track and Field Championships

Em 15 de nov. de 2026: 3000 Metres Short Track 9:26.89, 5000 Metres Short Track 16:45.20, Melhor marca de 2026 9:26.89 (14 de fev. de 2026, Washburn Indoor Athletic Facility, Topeka, KS (USA) (i)) · Última competição: Region 6 / KJCCC Outdoor Track and Field Championships, 1 de mai. de 2026, 36:25.47

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
MileIndoorKS 20264:53.54984 pts–#746
3000mIndoorKS 20269:26.891.038 pts––
5000mIndoorKS 202616:41.60995 pts–#182
10000mKS 2026Lista de todos os tempos de Quênia em 10 000 m36:25.47917 pts––
3000m-short-trackIndoorKS 20269:26.891.038 pts–#475
5000m-short-trackKS 202616:45.20989 pts–#47

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026Mile Indoor4:53.54–21 de fev. de 2026Region VI/KJCCC Indoor Championships
20263000m-short-track Indoor9:26.89–14 de fev. de 2026Ichabod Invitational
20263000m Indoor9:47.12–21 de fev. de 2026Region VI/KJCCC Indoor Championships
2026DistanceMe Indoor11:58.18–21 de fev. de 2026Region VI/KJCCC Indoor Championships
20265000m Indoor16:41.60–21 de fev. de 2026Region VI/KJCCC Indoor Championships
20265000m-short-track 16:45.20–30 de jan. de 2026Washburn Open
20265000m-short-track Indoor16:45.20–30 de jan. de 2026Washburn Open
202610000m 36:25.47–1 de mai. de 2026Region 6 / KJCCC Outdoor Track and Field Championships