Melhor marca de 202638:2310 de mai. de 2026
Última competiçãoASA Run Your City 10K10 de mai. de 2026 · 38:23
Em 15 de nov. de 2026: Melhor marca de 2026 38:23 (10 de mai. de 2026) · Última competição: ASA Run Your City 10K, 10 de mai. de 2026, 38:23 · 45 anos
Melhores marcas pessoais
Sem melhores marcas pessoais
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 38:23 | – | 10 de mai. de 2026 | ASA Run Your City 10K |
| 2025 | 10Kilometr | 38:23 | – | 11 de mai. de 2025 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2025 | Marathon | 2:59:45 | – | 6 de jul. de 2025 | ASICS Gold Coast Marathon, Gold Coast |