
Mia Steytler
- Nascimento
- 10 de abr. de 1997 (29 anos)
- Provas
- 3000 m · 10 Kilometres Road
Mia Steytler é um meio-fundista de África do Sul, nascido em 10 de abril de 1997. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:46.06 nos 1500m, 9:36.72 nos 3000m, 17:20.40 nos 5000m, 1:19:28 nos Semi e 35:42 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 3000 m9:36.72
Melhor marca de 202610:13.996 de mar. de 2026 · Hoërskool Stadium, Stellenbosch
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road35:42
Última competiçãoMizuno Amsterdam Half Marathon18 de out. de 2026 · 1:18:01
Em 14 de nov. de 2026: 3000 m 9:36.72, 10 Kilometres Road 35:42, Melhor marca de 2026 10:13.99 (6 de mar. de 2026, Hoërskool Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Última competição: Mizuno Amsterdam Half Marathon, 18 de out. de 2026, 1:18:01 · 29 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrCape Town 201935:42–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m | 10:13.99 | – | 6 de mar. de 2026 | Fast Track 3 |
| 2026 | 5000m | 18:00.78 | – | 18 de fev. de 2026 | Fast Track 2, Hoërskool Stadium, Stellenbosch |
| 2026 | 10Kilometr | 36:19 | – | 10 de mai. de 2026 | ASA Run Your City 10K |
| 2026 | Semi | 1:18:01 | – | 18 de out. de 2026 | Mizuno Amsterdam Half Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 36:19 | – | 11 de mai. de 2025 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2024 | 10Kilometr | 36:34 | – | 24 de mar. de 2024 | SPAR Women’s Grand Prix Series, Cape Town |
| 2023 | CrossCount | 38:57 | – | 16 de set. de 2023 | South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 36:43 | – | 15 de out. de 2022 | Cape Town (RSA) |