Mia Steytler

Mia Steytler

Nascimento
10 de abr. de 1997 (29 anos)
Provas
3000 m · 10 Kilometres Road

Mia Steytler é um meio-fundista de África do Sul, nascido em 10 de abril de 1997. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:46.06 nos 1500m, 9:36.72 nos 3000m, 17:20.40 nos 5000m, 1:19:28 nos Semi e 35:42 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Melhor marca pessoal · 3000 m9:36.72
Melhor marca de 202610:13.996 de mar. de 2026 · Hoërskool Stadium, Stellenbosch
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road35:42
Última competiçãoMizuno Amsterdam Half Marathon18 de out. de 2026 · 1:18:01

Em 14 de nov. de 2026: 3000 m 9:36.72, 10 Kilometres Road 35:42, Melhor marca de 2026 10:13.99 (6 de mar. de 2026, Hoërskool Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Última competição: Mizuno Amsterdam Half Marathon, 18 de out. de 2026, 1:18:01 · 29 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mStellenbosch 2021Lista de todos os tempos de África do Sul em 3000 m9:36.72565 pts–
10KilometrCape Town 201935:42–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20263000m 10:13.99–6 de mar. de 2026Fast Track 3
20265000m 18:00.78–18 de fev. de 2026Fast Track 2, Hoërskool Stadium, Stellenbosch
202610Kilometr 36:19–10 de mai. de 2026ASA Run Your City 10K
2026Semi 1:18:01–18 de out. de 2026Mizuno Amsterdam Half Marathon
202510Kilometr 36:19–11 de mai. de 2025ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town
202410Kilometr 36:34–24 de mar. de 2024SPAR Women’s Grand Prix Series, Cape Town
2023CrossCount 38:57–16 de set. de 2023South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km
202210Kilometr 36:43–15 de out. de 2022Cape Town (RSA)