Mbrak Efrem
- Nascimento
- 10 de dez. de 1995 (30 anos)
- Provas
- Cross Country Short Race
Mbrak Efrem é uma velocista de Eritreia, nascida em 10 de dezembro de 1995. Compete principalmente nos CrossCount.
Ocupa a 21ª posição de todos os tempos de Eritreia em CrossCount. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Eritreia.
Melhor marca de 201320:1224 de mar. de 2013
Última competição40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz24 de mar. de 2013 · 20:12
Em 13 de nov. de 2026: Melhor marca de 2013 20:12 (24 de mar. de 2013) · Última competição: 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz, 24 de mar. de 2013, 20:12 · 30 anos
Melhores marcas pessoais
Sem melhores marcas pessoais
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | CrossCount | 20:12 | – | 24 de mar. de 2013 | 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |