Max Nzaou
FrançaAtivo- Nascimento
- 1 de jan. de 1993 (33 anos)
- Provas
- 10 Kilometres Road · Meia maratona
Max Nzaou é um meio-fundista de França, nascido em 1 de janeiro de 1993. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 1:58.16 nos 800m, 3:54.14 nos 1500m, 8:24.74 nos 3000m, 14:24.80 nos 5000m e 1:05:20 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando França.
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road29:03
Melhor marca de 202629:034 de jan. de 2026 · Nice
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:05:20
Última competiçãoMarathon de Bordeaux AG2R La Mondiale - Semi & 10km8 de nov. de 2026 · 30:24
Em 14 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 29:03, Meia maratona 1:05:20, Melhor marca de 2026 29:03 (4 de jan. de 2026, Nice (FRA)) · Última competição: Marathon de Bordeaux AG2R La Mondiale - Semi & 10km, 8 de nov. de 2026, 30:24 · 33 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico2026
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:54.14 | – | 20 de jun. de 2026 | Tempo run league eacpa |
| 2026 | 3000m | 8:26.04 | – | 17 de jun. de 2026 | Meeting Michel Jazy - Saint Maur |
| 2026 | 5000m | 14:27.31 | – | 23 de mai. de 2026 | IFAM Outdoor |
| 2026 | 10Kilometr | 29:03 | – | 4 de jan. de 2026 | Prom'Classic |
| 2025 | 3000m-short-track Indoor | 8:30.13 | – | 1 de fev. de 2025 | Championnats AURA Indoor CJES, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i) |
| 2025 | 3000m Indoor | 8:30.13 | – | 1 de fev. de 2025 | Championnats AURA Indoor CJES, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i) |
| 2025 | 5000m | 14:42.55 | – | 5 de jul. de 2025 | Meeting National Est Lyonnais |
| 2025 | 10Kilometr | 29:38 | – | 5 de jan. de 2025 | Prom'Classic, Nice |