Maritza Rafaela PONCIO Tzul

Maritza Rafaela PONCIO Tzul

Nascimento
3 de dez. de 1994 (31 anos)
Provas
20 km marcha · 20,000 Metres

Maritza Rafaela PONCIO Tzul é uma marchadora de Guatemala, nascida em 3 de dezembro de 1994. Compete principalmente nos 20kmW, 10Kilometr e 5000m-short-track.

Seus recordes pessoais incluem 1:30:52 nos 20kmW, 45:23 nos 10Kilometr, 22:47.50 nos 5000m-short-track, 1:33:20.04 nos 20,000Metr e 46:32.23 nos 10,000Metr. Conquistou 2 medalhas de ouro e 1 medalha de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Guatemala.

Melhor marca pessoal · 20 km marcha1:30:52
Melhor marca de 202646:45.002 de mai. de 2026 · Estadio Atlético de la VIDENA, Lima
Melhor marca pessoal · 20,000 Metres1:33:20.04
Última competiçãoCAC Games, Estadio Olimpico Juan Pablo Duarte, Santo Domingo2 de ago. de 2026 · 1:50:33

Em 15 de nov. de 2026: 20 km marcha 1:30:52, 20,000 Metres 1:33:20.04, Melhor marca de 2026 46:45.00 (2 de mai. de 2026, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima (PER)) · Última competição: CAC Games, Estadio Olimpico Juan Pablo Duarte, Santo Domingo, 2 de ago. de 2026, 1:50:33 · 31 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
20kmWAlytus 2016Lista de todos os tempos de Guatemala em 20 km marcha1:30:521.122 pts––
10KilometrKatowice 201445:23––
5000m-short-trackCA 202522:47.50443 pts––
20,000MetrCiudad de Guatemala 20141:33:20.04––
10,000MetrLima 202446:32.23–#38
HalfMarathDudince 20261:42:05–#128

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610,000Metr 46:45.00–2 de mai. de 2026Peruvian Championships
2026HalfMarath 1:42:05–7 de mar. de 202645th Dudinska 50
20255000m-short-track 22:47.50–22 de jun. de 2025Chula Vista International Race Walk Invitational
202510Kilometr 48:27–6 de dez. de 2025Cupey Track Race Walking Grand Prix
202520kmW 1:37:27–2 de fev. de 2025Guatemala Race Walking Championships, San Jerónimo
202410,000Metr 46:32.23–16 de jun. de 2024Gran Prix Sudamericano Edith Noeding, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima
202410Kilometr 46:32.23–16 de jun. de 2024Gran Prix Sudamericano Edith Noeding, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima
202420kmW 1:32:46–16 de mar. de 202443rd Dudinska 50