Maria Shai
África do SulAtivo- Provas
- 10 Kilometres Road · Meia maratona
Maria Shai é um fundista de África do Sul. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.
Seus recordes pessoais incluem 17:30.96 nos 5000m, 35:41.62 nos 10000m, 1:18:49 nos Semi, 3:06:54 nos Marathon e 56:09 nos 15Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road35:02
Melhor marca de 202637:0117 de out. de 2026 · Tshwane
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:18:49
Última competiçãoSouth African 10km Championships17 de out. de 2026 · 37:01
Em 14 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 35:02, Meia maratona 1:18:49, Melhor marca de 2026 37:01 (17 de out. de 2026, Tshwane (RSA)) · Última competição: South African 10km Championships, 17 de out. de 2026, 37:01
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
15KilometrLeondale 201956:09–
10KilometrPietermaritzburg 201735:02–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 37:01 | – | 17 de out. de 2026 | South African 10km Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 38:02 | – | 7 de jul. de 2024 | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2023 | CrossCount | 41:38 | – | 16 de set. de 2023 | South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km |
| 2019 | 10Kilometr | 35:44 | – | 4 de mai. de 2019 | Spar Grand Prix Series 10K, Port Elizabeth |
| 2019 | 15Kilometr | 56:09 | – | 17 de mar. de 2019 | Leondale (RSA) |
| 2019 | Semi | 1:23:24 | – | 20 de abr. de 2019 | Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
| 2018 | 10Kilometr | 35:03 | – | 5 de mai. de 2018 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2018 | 12Kilometr | 42:40 | – | 20 de mai. de 2018 | Cape Town 12 km |