Melhor marca de 202636:29.911 de mai. de 2026
Última competiçãoPortuguese 10,000m Championships1 de mai. de 2026 · 36:29.91
Em 14 de nov. de 2026: Melhor marca de 2026 36:29.91 (1 de mai. de 2026) · Última competição: Portuguese 10,000m Championships, 1 de mai. de 2026, 36:29.91
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Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | MileRoad | 5:15.52 | – | 18 de abr. de 2026 | Portuguese 1 Mile Road Running Championships |
| 2026 | 3000m | 10:26.13 | – | 22 de fev. de 2026 | Campeonato Regional s23 3 seniores |
| 2026 | 5Kilometre | 18:04 | – | 15 de mar. de 2026 | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |
| 2026 | 10000m | 36:29.91 | – | 1 de mai. de 2026 | Portuguese 10,000m Championships |
| 2025 | 1500m | 4:48.71 | – | 26 de jun. de 2025 | Noites no CMACS, Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, Seixal |