Małgorzata Jamróz

Małgorzata Jamróz

PolôniaPolônia
Nascimento
16 de out. de 1973 (53 anos)
Provas
1500 m · 800 m

Małgorzata Jamróz é um meio-fundista de Polônia, nascido em 16 de outubro de 1973. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 2:03.92 nos 800m, 4:11.64 nos 1500m, 9:10.60 nos 3000m, 16:40.68 nos 5000m e 34:32.51 nos 10000m. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.

Melhor marca pessoal · 1500 m4:11.64
Melhor marca de 20074:25.561 de jul. de 2007
Melhor marca de 2007
Melhor marca pessoal · 800 m2:03.92

Em 13 de nov. de 2026: 1500 m 4:11.64, 800 m 2:03.92, Melhor marca de 2007 4:25.56 (1 de jul. de 2007) · 53 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
800mWarszawa 2000Lista de todos os tempos de Polônia em 800 m2:03.92668 pts–
1500mPoznan 2002Lista de todos os tempos de Polônia em 1500 m4:11.64723 pts–
3000mKraków 2005Lista de todos os tempos de Polônia em 3000 m9:10.60683 pts–
5000mWrocław 1998Lista de todos os tempos de Polônia em 5000 m16:40.68536 pts–
10000mBielsko-Biala 2003Lista de todos os tempos de Polônia em 10 000 m34:32.51608 pts–
SemiBochnia 2005Lista de todos os tempos de Polônia em Meia maratona1:14:21679 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20071500m 4:25.56–1 de jul. de 2007–
20075000m 17:05.55–2 de jun. de 2007–
2007Semi 1:16:29–9 de set. de 2007–
200610Kilometr 35:25–9 de set. de 2006–
2006Semi 1:14:46–26 de mar. de 2006–
2006Marathon 2:37:44–23 de abr. de 2006–
20051500m 4:21.75–5 de jun. de 2005–
20053000m 9:10.60–3 de set. de 2005–