Makhosonke Fika

Makhosonke Fika

Nascimento
20 de jan. de 1973 (53 anos)
Provas
Maratona · Meia maratona

Makhosonke Fika é um fundista de África do Sul, nascido em 20 de janeiro de 1973. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 8:22.3h nos 3000m, 13:32.36 nos 5000m, 28:30.9h nos 10000m, 1:01:58 nos Semi e 2:10:16 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Melhor marca pessoal · Maratona2:10:16
Melhor marca de 200930:3029 de ago. de 2009
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:01:58

Em 13 de nov. de 2026: Maratona 2:10:16, Meia maratona 1:01:58, Melhor marca de 2009 30:30 (29 de ago. de 2009) · 53 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mStellenbosch 1998Lista de todos os tempos de África do Sul em 3000 m8:22.3h929 pts–
15KilometrOK 199843:34–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
200910Kilometr 30:30–29 de ago. de 2009–
200610Kilometr 30:05–29 de jul. de 2006–
200615Kilometr 47:55–1 de jul. de 2006–
2006Semi 1:08:06–24 de set. de 2006–
200630Kilometr 1:44:42–14 de jan. de 2006–
2006Marathon 2:20:08–19 de fev. de 2006–
20055000m 14:28.3h–12 de fev. de 2005–
200510Kilometr 30:27–15 de out. de 2005–