Makhosi Mhongo
- Nascimento
- 3 de jan. de 1982 (44 anos)
- Provas
- 10 Kilometres Road · Maratona
Makhosi Mhongo é um fundista de África do Sul, nascido em 3 de janeiro de 1982. Compete principalmente nos 5000m, Semi e Marathon.
Seus recordes pessoais incluem 17:39.06 nos 5000m, 1:22:07 nos Semi, 2:54:15 nos Marathon e 35:57 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road35:57
Melhor marca de 202438:367 de jul. de 2024 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
Melhor marca pessoal · Maratona2:54:15
Última competiçãoAbsa Run Your City Durban 10K7 de jul. de 2024 · 38:36
Em 14 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 35:57, Maratona 2:54:15, Melhor marca de 2024 38:36 (7 de jul. de 2024, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Última competição: Absa Run Your City Durban 10K, 7 de jul. de 2024, 38:36 · 44 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrPietermaritzburg 201935:57–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10Kilometr | 38:36 | – | 7 de jul. de 2024 | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2022 | 10Kilometr | 36:44 | – | 29 de mai. de 2022 | Durban (RSA) |
| 2021 | 5000m | 17:39.06 | – | 6 de mar. de 2021 | Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA) |
| 2021 | 10Kilometr | 36:35 | – | 9 de out. de 2021 | Gqeberha (RSA) |
| 2021 | Semi | 1:22:07 | – | 1 de mai. de 2021 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2019 | 10Kilometr | 35:57 | – | 18 de ago. de 2019 | Spar Grand Prix Series, Pietermaritzburg |
| 2019 | Marathon | 2:54:15 | – | 15 de set. de 2019 | Sanlam Cape Town Marathon |