Lyudmila Yefimkina

Lyudmila Yefimkina

Nascimento
22 de ago. de 1981 (45 anos)
Provas
20 km marcha · 3000 Metres Short Track

Lyudmila Yefimkina é uma marchadora de Rússia, nascida em 22 de agosto de 1981. Compete principalmente nos 20kmW, 5Kilometre e 3000m-short-track.

Seus recordes pessoais incluem 1:26:57 nos 20kmW, 21:01 nos 5Kilometre, 12:05.6h nos 3000m-short-track, 12:05.6h nos 3000m-short-track e 43:42 nos 10Kilometr. Conquistou 1 medalha de ouro e 1 medalha de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Rússia.

Melhor marca pessoal · 20 km marcha1:26:57
Melhor marca de 20061:26:5719 de fev. de 2006
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track12:05.6h
Última competiçãoLa Coruna IAAF World Race Walking Cup, La Coruña - Junior Races13 de mai. de 2006 · DNF

Em 13 de nov. de 2026: 20 km marcha 1:26:57, 3000 Metres Short Track 12:05.6h, Melhor marca de 2006 1:26:57 (19 de fev. de 2006) · Última competição: La Coruna IAAF World Race Walking Cup, La Coruña - Junior Races, 13 de mai. de 2006, DNF · 45 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
20kmWSochi 2006Lista de todos os tempos de Rússia em 20 km marcha1:26:571.192 pts–
5KilometreMoskva 200521:01–
3000m-short-track199812:05.6h583 pts–
3000m-short-trackIndoorInsar 199812:05.6h583 pts–
10KilometrKraków 200543:42–
5000m-short-trackRiga 199921:55.57508 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
200620kmW 1:26:57–19 de fev. de 2006–
20055Kilometre 21:01–25 de set. de 2005–
200510Kilometr 43:42–17 de set. de 2005–
200520kmW 1:29:51–2 de set. de 2005–
200420kmW 1:28:24–12 de jun. de 2004–
200320kmW 1:28:20–1 de mar. de 2003–
20025Kilometre 21:21–8 de jun. de 2002–
200220kmW 1:34:58–12 de out. de 2002Torino IAAF World Race Walking Cup