LD

Lize De Jager

RSARSAMulheres
Data de nascimento3 de mar. de 2007
Altura-
Peso-

Lize De Jager é uma meio-fundista de África do Sul, nascida em 3 de março de 2007. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 2:18.37 nos 800m, 4:25.89 nos 1500m, 9:37.89 nos 3000m e 17:09.41 nos 5000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Em resumo
1500 m
4:25.89
3000 m
9:37.89
Melhor marca de 2025
17:09.41
18 de jan. de 2025 · Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)
Melhor marca de 2025
Última competição
South African U20 Championships
27 de mar. de 2025 · 17:20.20
South African U20 Championships
Idade
19 anos

Em 2 de out. de 2026: 1500 m 4:25.89, 3000 m 9:37.89, Melhor marca de 2025 17:09.41 (18 de jan. de 2025, Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)) · Última competição: South African U20 Championships, 27 de mar. de 2025, 17:20.20 · 19 anos

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2025
5000m
17:09.41-18 de jan. de 2025-AGN Track & Field League 1
2024
1500m
4:29.93-18 de set. de 2024
↑
CURRO Regional Podium North
2024
3000m
9:44.84-18 de set. de 2024
↑
CURRO Regional Podium North
2023
1500m
4:32.6h-1 de mai. de 2023
↑
African U18 Championships
2023
MileRoad
5:07.49-18 de dez. de 2023-ATKV Street Mile (Eden Street Miles), Hartenbos
2023
3000m
9:37.89-14 de abr. de 2023
↑
Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1
2022
800m
2:18.37-19 de fev. de 2022
↑
Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg (RSA)
2022
1500m
4:38.38-1 de abr. de 2022
↑
McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2022
3000m
9:53.39-2 de abr. de 2022
↑
McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2021
800m
2:19.66-13 de mar. de 2021
↑
DP de Villiers Stadium, Sasolburg (RSA)
2021
1500m
4:43.42-25 de mar. de 2021
↑
Lucas Moripe Stadium, Atteridgeville, Pretoria (RSA)
2021
3000m
9:58.14-8 de abr. de 2021
↑
Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA)

2025

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
17:20.20-27 de mar.South African U20 Championships
5000m
17:45.52-15 de mar.AGN U16, U18, U20, and Seniors Track & Field Championship, Pilditch Stadium, Pretoria
5000m
17:09.41-18 de jan.AGN Track & Field League 1

2023

17 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
MileRoad
5:07.49-18 de dez.ATKV Street Mile (Eden Street Miles), Hartenbos
1500m
4:33.01-21 de out.NWU ACNW Top 30 Athletics Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000m
9:49.61-20 de out.NWU ACNW Top 30 Athletics Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom
1500m
4:32.6HT-1 de mai.African U18 Championships
1500m
4:32.6HT-29 de abr.African U18 Championships
1500m
4:32.6HT-29 de abr.African U18 Championships
1500m
4:29.15-17 de abr.Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 2
3000m
9:37.89-14 de abr.Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1
3000m
9:52.72-25 de mar.South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
1500m
4:25.89-24 de mar.South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
3000m
9:52.72-23 de mar.South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
1500m
4:25.89-23 de mar.South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
1500m
4:30.95-11 de mar.Athletics Gauteng North Senior & Combined Track & Field Provincial Championships
3000m
9:49.70-11 de mar.Athletics Gauteng North Senior & Combined Track & Field Provincial Championships
1500m
4:35.87-1 de fev.Tuks Top 10 Athletics, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
3000m
9:55.47-1 de fev.Tuks Top 10 Athletics, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
1500m
4:39.58-21 de jan.AGN Track and Field League 2 - Seniors, U16, U18 & U20

2022

6 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
9:53.39-2 de abr.South African U16 Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
1500m
4:38.38-1 de abr.South African U16 Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
1500m
4:39.55-12 de mar.AGN Ch., Bestmed Tuks Stadium, Pretoria - U16 Events
800m
2:18.37-19 de fev.Twizza Super Schools Grand Finale, Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg - U16 Events
1500m
4:40.58-19 de fev.Twizza Super Schools Grand Finale, Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg - U16 Events
3000m
10:17.80-9 de fev.TUKS TOP10 Prestige Athletics Meeting, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria - U16 Events

2021

7 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
9:58.14-8 de abr.South African U16 Championships, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl
3000m
10:18.85-26 de mar.AGN U18/U16 Championships, Lucas Moripe Stadium, Atteridgeville, Pretoria - U16 Events
1500m
4:43.42-25 de mar.AGN U18/U16 Championships, Lucas Moripe Stadium, Atteridgeville, Pretoria - U16 Events
3000m
10:13.57-19 de mar.NWU & ANCW Club Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom - U14 Events
1500m
4:51.71-19 de mar.NWU & ANCW Club Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom - U14 Events
1500m
4:50.61-13 de mar.AVT Track & Field Meeting 4, DP de Villiers Stadium, Sasolburg - U16 Events
800m
2:19.66-13 de mar.AVT Track & Field Meeting 4, DP de Villiers Stadium, Sasolburg - U16 Events

Conquistas

Sem medalhas