Lahoussine Dhame
- Nascimento
- 1 de dez. de 1981 (44 anos)
- Provas
- 10 Kilometres Road · Meia maratona
Lahoussine Dhame é um fundista de Marrocos, nascido em 1 de dezembro de 1981. Compete principalmente nos 3000m, Semi e 3000mSt.
Seus recordes pessoais incluem 8:16.50 nos 3000m, 1:03:59 nos Semi, 9:00.80 nos 3000mSt e 28:53 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road28:53
Melhor marca de 201230:3814 de out. de 2012
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:03:59
Em 13 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 28:53, Meia maratona 1:03:59, Melhor marca de 2012 30:38 (14 de out. de 2012) · 44 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrCamargo 201128:53–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 10Kilometr | 30:38 | – | 14 de out. de 2012 | – |
| 2011 | 10Kilometr | 28:53 | – | 16 de abr. de 2011 | – |
| 2010 | 3000m | 8:16.50 | – | 25 de abr. de 2010 | – |
| 2010 | CrossCount | 34:37 | – | 28 de mar. de 2010 | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 3000mSt | 9:00.80 | – | 13 de jun. de 2009 | – |
| 2009 | 10Kilometr | 29:02 | – | 21 de mar. de 2009 | – |
| 2009 | Semi | 1:07:20 | – | 20 de dez. de 2009 | – |
| 2008 | 10Kilometr | 30:22 | – | 27 de dez. de 2008 | – |