Julia NOWAK

Provas
5000 m · 3000 Metres Short Track

Julia NOWAK é uma meio-fundista de Estados Unidos. Compete principalmente nos 1500m, Mile e Mile.

Seus recordes pessoais incluem 4:33.91 nos 1500m, 4:54.87 nos Mile, 4:54.87 nos Mile, 9:51.59 nos 3000m e 10:06.03 nos 3000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Estados Unidos.

Melhor marca pessoal · 5000 m16:39.12
Melhor marca de 201217:31.054 de mai. de 2012
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track9:51.59

Em 13 de nov. de 2026: 5000 m 16:39.12, 3000 Metres Short Track 9:51.59, Melhor marca de 2012 17:31.05 (4 de mai. de 2012)

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
MileIndoorMI 20124:54.87975 pts–
3000mIndoorIN 20119:51.59959 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20121500m 4:42.64–31 de mar. de 2012–
2012Mile 4:54.87–17 de fev. de 2012–
2012mile-short-track 5:02.17–9 de mar. de 2012–
20123000m Indoor9:52.63–20 de jan. de 2012Allendale Mike Lints Open
20123000m-short-track 9:57.48–25 de fev. de 2012–
20125000m 17:31.05–4 de mai. de 2012–
20111500m 4:33.91–16 de abr. de 2011–
2011Mile 4:57.17–12 de fev. de 2011–