José Espana
- Nascimento
- 5 de mai. de 1986 (40 anos)
- Provas
- 10 000 m · 5000 m
José Espana é um meio-fundista de Espanha, nascido em 5 de maio de 1986. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:56.36 nos 1500m, 8:18.01 nos 3000m, 14:00.16 nos 5000m, 28:51.66 nos 10000m e 1:06:33 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Espanha.
Melhor marca pessoal · 10 000 m28:51.66
Melhor marca de 20241:09:386 de out. de 2024 · Albacete
Melhor marca pessoal · 5000 m14:00.16
Última competiçãoSpanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete6 de out. de 2024 · 1:09:38
Em 13 de nov. de 2026: 10 000 m 28:51.66, 5000 m 14:00.16, Melhor marca de 2024 1:09:38 (6 de out. de 2024, Albacete (ESP)) · Última competição: Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete, 6 de out. de 2024, 1:09:38 · 40 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:09:38 | – | 6 de out. de 2024 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete |
| 2024 | Marathon | 2:24:51 | – | 28 de abr. de 2024 | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Marathon |
| 2023 | CrossCount | 36:09 | – | 8 de jan. de 2023 | 79th Elgoibar Juan Muguerza Cross-Country, Elgoibar - XC 10.796km |
| 2022 | CrossCount | 27:30 | – | 6 de nov. de 2022 | 65th Cross Internacional de San Sebastian, San Sebastián - XC 7.6km |
| 2022 | Semi | 1:08:24 | – | 23 de out. de 2022 | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |
| 2021 | CrossCount | 27:04 | – | 14 de nov. de 2021 | XVII Cross de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.0km |
| 2021 | 10000m | 29:24.40 | – | 27 de mar. de 2021 | Oviedo (ESP) |
| 2021 | 10Kilometr | 30:28 | – | 25 de set. de 2021 | Spanish 10km Road Running Championships |