Jonah Koech

Jonah Koech

QuêniaQuênia
Nascimento
2 de fev. de 1968 (58 anos)
Provas
5000 m · 3000 m

Jonah Koech é um fundista de Quênia, nascido em 2 de fevereiro de 1968. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 7:41.90 nos 3000m, 13:10.88 nos 5000m, 28:04.20 nos 10000m, 1:00:57 nos Semi e 2:11:09 nos Marathon. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · 5000 m13:10.88
#411 de todos os tempos
Melhor marca de 200129:2616 de dez. de 2001 · Fiumicino
Melhor marca de 2001
Melhor marca pessoal · 3000 m7:41.90

Em 13 de nov. de 2026: 5000 m 13:10.88 (#411 de todos os tempos), 3000 m 7:41.90, Melhor marca de 2001 29:26 (16 de dez. de 2001, Fiumicino (ITA)) · 58 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mParma 1992Lista de todos os tempos de Quênia em 3000 m7:41.901.165 pts–
5000mRoma 1992Lista de todos os tempos de Quênia em 5000 m13:10.881.171 pts#411
10000mParma 1996Lista de todos os tempos de Quênia em 10 000 m28:04.201.126 pts–
SemiGargnano 1996Lista de todos os tempos de Quênia em Meia maratona1:00:571.149 pts#833
MarathonCesano Boscone 1998Lista de todos os tempos de Quênia em Maratona2:11:091.110 pts–
5KilometreCA 199414:41–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
200110Kilometr 29:26–16 de dez. de 2001Fiumicino (ITA)
2001Semi 1:03:22–16 de abr. de 2001Brugnera (ITA)
2001Marathon 2:16:15–18 de mar. de 2001Napoli (ITA)
2000Semi 1:03:44–24 de set. de 2000Gravellona Toce (ITA)
2000Marathon 2:15:47–2 de abr. de 2000Napoli (ITA)
1999Marathon 2:10:39–8 de dez. de 1999Torino (ITA)
199810Kilometr 28:48–31 de mai. de 1998Verbania (ITA)
199810000m 29:02.70–26 de abr. de 1998Verbania (ITA)