Jon ROCK
- Provas
- 10 000 m · 3000 Metres Short Track
Jon ROCK é um fundista de Estados Unidos. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 8:27.55 nos 3000m, 14:25.73 nos 5000m, 29:53.74 nos 10000m, 1:10:12 nos Semi e 2:27:55 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Estados Unidos.
Melhor marca pessoal · 10 000 m29:53.74
Melhor marca de 20152:30:2720 de jun. de 2015
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track8:27.55
Em 13 de nov. de 2026: 10 000 m 29:53.74, 3000 Metres Short Track 8:27.55, Melhor marca de 2015 2:30:27 (20 de jun. de 2015)
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
3000mIndoorNE 20118:27.55920 pts–
5000mIndoorWA 201014:25.73956 pts–
3000m-short-trackIndoorNE 20118:27.55920 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | Marathon | 2:30:27 | – | 20 de jun. de 2015 | – |
| 2014 | Semi | 1:10:12 | – | 1 de jun. de 2014 | – |
| 2014 | Marathon | 2:27:55 | – | 21 de abr. de 2014 | – |
| 2011 | 3000m-short-track | 8:27.55 | – | 22 de jan. de 2011 | – |
| 2011 | 5000m Indoor | 14:48.23 | – | 12 de fev. de 2011 | Seattle Husky Classic |
| 2011 | 5000m-short-track | 15:11.77 | – | 25 de fev. de 2011 | – |
| 2010 | 5000m Indoor | 14:25.73 | – | 13 de fev. de 2010 | Seattle Husky Classic |
| 2010 | 5000m-short-track | 14:41.89 | – | 23 de jan. de 2010 | – |