John RIAK
- Provas
- 10 000 m · 3000 m
John RIAK é um meio-fundista de Estados Unidos. Compete principalmente nos 1500m, Mile e Mile.
Seus recordes pessoais incluem 4:01.44 nos 1500m, 4:25.22 nos Mile, 4:25.22 nos Mile, 8:32.61 nos 3000m e 8:32.61 nos 3000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Estados Unidos.
Melhor marca pessoal · 10 000 m30:44.74
Melhor marca de 20102:32:1228 de nov. de 2010
Melhor marca pessoal · 3000 m8:32.61
Em 13 de nov. de 2026: 10 000 m 30:44.74, 3000 m 8:32.61, Melhor marca de 2010 2:32:12 (28 de nov. de 2010)
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
MileIndoorWA 20064:25.22828 pts–
3000mIndoorWA 20098:32.61892 pts–
5000mIndoorWA 200814:32.71933 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | Marathon | 2:32:12 | – | 28 de nov. de 2010 | – |
| 2009 | 3000m | 8:32.61 | – | 17 de jan. de 2009 | – |
| 2009 | 10000m | 30:44.74 | – | 16 de abr. de 2009 | – |
| 2009 | Marathon | 2:28:44 | – | 4 de out. de 2009 | – |
| 2008 | 5000m | 14:32.71 | – | 6 de dez. de 2008 | – |
| 2007 | 1500m | 4:01.44 | – | 17 de mar. de 2007 | – |
| 2007 | mile-short-track | 5:25.38 | – | 20 de jan. de 2007 | – |
| 2007 | 3000m | 8:34.13 | – | 16 de mar. de 2007 | – |