João Trigueiros

PortugalPortugalAtivo
Nascimento
10 de jan. de 1996 (30 anos)
Provas
Meia maratona · 10 Kilometres Road

João Trigueiros é um fundista de Portugal, nascido em 10 de janeiro de 1996. Compete principalmente nos 10000m, Semi e Marathon.

Seus recordes pessoais incluem 32:28.02 nos 10000m, 1:07:08 nos Semi, 2:33:11 nos Marathon, 15:13 nos 5Kilometre e 31:32 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Melhor marca pessoal · Meia maratona1:07:08
Melhor marca de 202632:0617 de jan. de 2026 · Figueira da Foz
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road31:32
Última competiçãoFigueira da Foz 10km17 de jan. de 2026 · 32:06
Figueira da Foz 10km

Em 14 de nov. de 2026: Meia maratona 1:07:08, 10 Kilometres Road 31:32, Melhor marca de 2026 32:06 (17 de jan. de 2026, Figueira da Foz (POR)) · Última competição: Figueira da Foz 10km, 17 de jan. de 2026, 32:06 · 30 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
10000mAlbergaria-a-Velha 2024Lista de todos os tempos de Portugal em 10 000 m32:28.02757 pts–
SemiLisboa 2023Lista de todos os tempos de Portugal em Meia maratona1:07:08917 pts–
MarathonValencia 2021Lista de todos os tempos de Portugal em Maratona2:33:11750 pts–
5KilometreBraga 202415:13–
10KilometrViana do Castelo 202331:32–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610Kilometr 32:06–17 de jan. de 2026Figueira da Foz 10km
202510Kilometr 31:43–4 de jan. de 2025Corrida dos Reis Figueira da Foz
2025Semi 1:08:41–9 de mar. de 2025EDP Lisbon Half Marathon
20245Kilometre 15:13–7 de abr. de 2024Portuguese 5 km Road Running Championships
202410Kilometr 32:19–6 de out. de 202434º Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar
202410000m 32:28.02–9 de mar. de 2024Campeonato Distrital de 10,000m
2024Semi 1:09:52–27 de out. de 2024Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
202310Kilometr 31:32–24 de set. de 2023Portuguese 10 km Road Running Championships