Jean Jacques Pienaar

África do SulÁfrica do SulAtivo
Nascimento
7 de abr. de 2005 (21 anos)
Provas
400 m · 300 Metres

Jean Jacques Pienaar é um velocista de África do Sul, nascido em 7 de abril de 2005. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.

Seus recordes pessoais incluem 11.05 nos 100m, 22.30 nos 200m, 48.23 nos 400m, 3:11.42 nos 4x400m e 35.00 nos 300m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Melhor marca pessoal · 400 m48.23
Melhor marca de 202648.6014 de mar. de 2026
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 300 Metres35.00
Última competiçãoACNW League17 de mar. de 2026 · 49.61
ACNW League

Em 13 de nov. de 2026: 400 m 48.23, 300 Metres 35.00, Melhor marca de 2026 48.60 (14 de mar. de 2026) · Última competição: ACNW League, 17 de mar. de 2026, 49.61 · 21 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
100mSasolburg 2021Lista de todos os tempos de África do Sul em 100 m11.05871 pts––
200mPretoria 2024Lista de todos os tempos de África do Sul em 200 m22.30885 pts––
400mPretoria 2024Lista de todos os tempos de África do Sul em 400 m48.23966 pts––
4x400mPotchefstroom 2025Lista de todos os tempos de África do Sul em 4 × 400 m3:11.42––
300mPotchefstroom 202435.00901 pts–#287
150mPotchefstroom 202416.71––

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026200m 21.44+0.114 de mar. de 2026ACNW Youth, Junior and u23 Championships
2026300m 34.57–24 de fev. de 2026ACNW League
2026400m 48.60–14 de mar. de 2026ACNW Youth, Junior and u23 Championships
2025400m 48.76–16 de abr. de 2025Potch Invitational Meet
20254x400m 3:11.42–26 de abr. de 2025South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
2024100m 11.06+1.518 de mar. de 2024ASA Athletics Grand Prix 2, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
2024150m 16.71-0.86 de fev. de 2024ACNW Track & Field League 3, McArthur Stadium, Potchefstroom
2024200m 22.30+1.818 de mar. de 2024ASA Athletics Grand Prix 2, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria