JR
Janet Ruguru
KENMulheresData de nascimento20 de mai. de 1993
Altura-
Peso-
Janet Ruguru é uma meio-fundista de Quênia, nascida em 20 de maio de 1993. Compete principalmente nos 1500m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:37.1h nos 1500m, 16:08.1h nos 5000m, 33:28.1h nos 10000m, 1:07:51 nos Semi e 2:23:00 nos Marathon. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Em resumo
Última competição
Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
27 de mai. de 2026 · 34:24.07
Idade
33 anos
Em 26 de set. de 2026: Maratona 2:23:00 (#266 de todos os tempos), Meia maratona 1:07:51 (#246 de todos os tempos), Melhor marca de 2026 2:26:41 (3 de mai. de 2026, Praha (CZE)) · Última competição: Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships, 27 de mai. de 2026, 34:24.07 · 33 anos
PB
Melhores marcas pessoais
4:37.1HT
16:08.1HT
33:28.1HT
15Kilometr
51:09
10Kilometr
32:38
10MilesRoa
53:46
20Kilometr
1:09:46