Izabela Rak

PolôniaPolôniaAtivo
Nascimento
20 de set. de 2007 (19 anos)
Provas
1500 m · 1000 Metres Short Track

Izabela Rak é uma velocista de Polônia, nascida em 20 de setembro de 2007. Compete principalmente nos 400m, 800m e 1500m.

Seus recordes pessoais incluem 60.13 nos 400m, 2:15.75 nos 800m, 4:37.80 nos 1500m, 10:24.06 nos 3000m e 10:05.38 nos 3000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.

Melhor marca pessoal · 1500 m4:37.80
Melhor marca de 20264:51.6328 de jun. de 2026 · Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 1000 Metres Short Track2:59.06
Última competiçãoPerły Mazowsza. Memoriał Powstania Warszawskiego2 de ago. de 2026 · 2:11.89
Perły Mazowsza. Memoriał Powstania Warszawskiego

Em 15 de nov. de 2026: 1500 m 4:37.80, 1000 Metres Short Track 2:59.06, Melhor marca de 2026 4:51.63 (28 de jun. de 2026, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)) · Última competição: Perły Mazowsza. Memoriał Powstania Warszawskiego, 2 de ago. de 2026, 2:11.89 · 19 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
400mMiedzyzdroje 2025Lista de todos os tempos de Polônia em 400 m60.13833 pts––
800mLublin 2024Lista de todos os tempos de Polônia em 800 m2:15.75898 pts––
1500mBialogard 2025Lista de todos os tempos de Polônia em 1500 m4:37.80921 pts––
3000mIndoorRzeszów 202610:24.06859 pts––
3000mZamość 2026Lista de todos os tempos de Polônia em 3000 m10:05.38898 pts––
5000mGdansk 2025Lista de todos os tempos de Polônia em 5000 m18:02.56=836 pts––

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026800m 2:11.89–2 de ago. de 2026Perły Mazowsza. Memoriał Powstania Warszawskiego
20261000m-short-track Indoor2:59.06–17 de jan. de 2026Halowy mityng lekkoatletyczny w Wałczu
20261000m-short-track 2:59.06–17 de jan. de 2026Halowy mityng lekkoatletyczny w Wałczu
20261000m Indoor2:59.06–17 de jan. de 2026Halowy mityng lekkoatletyczny w Wałczu
20261500m-short-track Indoor4:42.30–24 de jan. de 2026Halowe Mistrzostwa Woj. Zachodniopomorskiego
20261500m-short-track 4:42.30–24 de jan. de 2026Halowe Mistrzostwa Woj. Zachodniopomorskiego
20261500m 4:51.63–28 de jun. de 2026Mazowiecki mityng ogólnopolski, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
20261500m Indoor4:51.63–28 de jun. de 2026Mazowiecki mityng ogólnopolski, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa