Isaac Kiprono Songok

Isaac Kiprono Songok

Nascimento
25 de abr. de 1984 (42 anos)
Provas
5000 m · 3000 m

Isaac Kiprono Songok é um meio-fundista de Quênia, nascido em 25 de abril de 1984. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.

Seus recordes pessoais incluem 1:50.5h nos 800m, 3:30.99 nos 1500m, 3:54.56 nos Mile, 7:28.72 nos 3000m e 12:48.66 nos 5000m. Conquistou 4 medalhas de ouro, 3 medalhas de prata e 3 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · 5000 m12:48.66
Melhor marca de 201314:18.6h25 de mai. de 2013 · Nairobi
Melhor marca pessoal · 3000 m7:28.72

Em 13 de nov. de 2026: 5000 m 12:48.66 (#28 de todos os tempos), 3000 m 7:28.72, Melhor marca de 2013 14:18.6h (25 de mai. de 2013, Nairobi (KEN)) · 42 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
MileLinz 2001Lista de todos os tempos de Quênia em Milha3:54.561.143 pts–
3000mRieti 2006Lista de todos os tempos de Quênia em 3000 m7:28.721.248 pts–
1500m-short-trackIndoorStockholm 20073:39.051.171 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20135000m 14:18.6h–25 de mai. de 2013Nairobi (KEN)
20125000m 14:07.2h–18 de mai. de 2012Nairobi (KEN)
201210Kilometr 28:46–14 de out. de 2012Rennes (FRA)
20111500m 3:53.69–19 de mar. de 2011Sydney (AUS)
20112000m 5:06.37–5 de jul. de 2011Reims (FRA)
20113000m 7:45.38–27 de jun. de 2011Metz (FRA)
20115000m 13:38.43–3 de mar. de 2011Olympic Park, Melbourne (AUS)
20103000m 7:45.12–22 de ago. de 2010Olympiastadion, Berlin (GER)