Melhor marca de 202630:4911 de jan. de 2026
Última competição10K Valencia Ibercaja by Kiprun11 de jan. de 2026 · 30:49
Em 14 de nov. de 2026: Melhor marca de 2026 30:49 (11 de jan. de 2026) · Última competição: 10K Valencia Ibercaja by Kiprun, 11 de jan. de 2026, 30:49
Melhores marcas pessoais
Sem melhores marcas pessoais
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 30:49 | – | 11 de jan. de 2026 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun |
| 2025 | 3000m | 8:32.08 | – | 18 de jun. de 2025 | St Mary's University BMC Record Breaker, Mo Farah Athletics Track, Twickenham |
| 2025 | 5000m | 14:48.98 | – | 23 de mai. de 2025 | Comeback 5000 25, Millennium Arena, Battersea Park, London - Elite Event |
| 2025 | 5Kilometre | 14:56 | – | 15 de mar. de 2025 | Podium Festival |
| 2024 | 3000m-short-track Indoor | 8:54.32 | – | 15 de dez. de 2024 | Cardiff Met Indoor Christmas Classic |